Szeretnénk megismertetni egy új sporttal, a Medi Ballal.
A Medi Ball kínai eredetű Tai Chi gyakorlatok körkörös mozdulatain alapuló játék.
Oly elfoglaltak, gondterheltek vagyunk, hogy nem tudunk kikapcsolni, ellazulni. Ez a "sport" segít neked ebben. Annyiból hasonlít a teniszre, illetve a tollasra, hogy két ütővel játsszák, de ebben a játékban nem vissza kell ütni hanem egyfajta körkörös mozdulattal el kell kapni, és vissza lendíteni a labdát.
Kellemes a testnek és a léleknek egyaránt, s nem utolsó sorban minden testrészünket megmozgatja. Érdemes kipróbálni.
Edzések időpontja és helye: Péntekenként19.30-tól, Konzervgyár területe, Power SE edző terme.
Érd: Krupincza János 06/30-816-02-250.Minden érdeklődőt szeretettel várunk