Mi Abonyunk - A nap poénképe, ami egyáltalán nem poén

Hírcsatornák:

Regisztrált tagjaink: 8087, belépett felhasználók: 0.

A nap poénképe, ami egyáltalán nem poén

veroniq - 2011.07.12. 16:43:31

Iszonyatosan meleg van. A konyhában kereken harminc fokot mutatott a hőmérő higanyszála, amikor kisfiam kedvenc csemegéjét főztem: a csemegekukoricát. Gondoltam, kiteszem az ablakba a hőmérőt. Elborzadtam. Ötven fokig mér, és azon annyi is van jelenleg. Jó a rosszban, hogy a kimosott ruhák szinte pillanatok alatt megszáradnak. Iszonyatos ez a hőség, mindenkit megvisel. Talán csak valamilyen vízparton elviselhető, igaz ott is az árnyékban.

Másodfokú hőségriasztást rendelt el péntekig Paller Judit megbízott országos tiszti főorvos az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján. Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat szerint az átmeneti enyhülés után ismét melegedés valószínű a légkörben. Szerdán már sokfelé 25, 26 Celsius-fok lesz a napi átlag. "Hűvösebb" az Északi-középhegység környékén, különösen a völgyekben lehet, ahol csak 24 fok körüli napi középérték valószínű, ugyanakkor a déli országrészben, elsősorban a nagyobb városokban a 27 fokot is eléri.

A legmelegebb csütörtökön valószínű, akkor az ország nagyobb részén 28 fok körüli napi középhőmérséklet valószínű, de az Alföldön akár 30 fokos átlag is lehet. A Kisalföldön az alsóbb légrétegekben megindul a hideg levegő beáramlása napközben, így ott csökken a hőmérséklet (26, 27 fokos átlag valószínű). Pénteken már csak helyenként, az ország déli, délkeleti részein lehet 25 fokos középhőmérséklet.

Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság és az ÁNTSZ Országos Tisztifőorvosi Hivatal nyomatékosan felhívja a figyelmet, hogy a melegben több folyadékot kell fogyasztani, valamint 11 és 15 óra között nem egészséges a tűző napon megfelelő védelem (napvédő krém, ruházat) nélkül tartózkodni.

Tippek hőség idejére:

A nagy hőségben nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék folyamatos fogyasztását, azonban szomjunkat ne alkoholos, koffeintartalmú, vagy cukrozott italokkal csillapítsuk, mert ezekkel ellenkező hatást érhetünk el, ugyanis felgyorsítják a folyadék távozását szervezetünkből, a hideg folyadék ráadásul gyomorgörcsöt is okozhat. Igyunk csapvizet, pici sóval dúsítva, vagy citromkarikával, esetleg jégkockával. Azonban, ha vendéglátóhelyen kérjük a jégkockát, nézzük meg, átlátszó tiszta-e, nem szennyezett.

A szakemberek szerint a fővárosban, de az ország nagy részében jó minőségű a csapvíz. A vizet hagyjuk egy kicsit folyni a csapból, ezáltal hűsebb lesz, és ekkor igyuk, vagy készítsünk belőle limonádét, lehetőleg cukor nélkül, de a melegben kellemes és hűsít a forró, meleg vagy langyos tea is.

Ételeink nagy részét a saláták, a gyümölcsök, a tejszín, tejszínhab nélküli gyümölcs-levesek és a rántás nélküli, yoghurttal vagy kefírttel habart főzelékek alkossák. Ne együnk nehéz ételeket, részesítsük előnyben a roston vagy tepsiben, zsiradék-mentesen sült szárnyas húsokat, de grillezhetünk, süthetünk zöldségeket, gyümölcsöket is.

Viseljünk szellős ruhákat, a gyermekekre is vékony ruhákat adjunk, és védjük a fejüket kalappal, vászon-sapkával, kendővel. Ügyeljünk arra is, hogy a gyerekeket ne hagyjuk ügyeink intézésekor az autóban.

Ha valakinek a lakásában nincsen légkondicionáló berendezés vagy ventilátor, szellőztessen hajnalban, majd sötétítsen be függönyökkel, rolókkal, de résnyire hagyja nyitva az ablakokat, hogy áramoljon, cserélődjön a friss levegő. A lehúzott roló védi a meleg sugaraktól az ablaküveget, és estére nem lesz hőség a lakásban. Hatékony megoldás az is, ha vízbe mártott és kicsavart lepedőt terítünk az ablakra. Hajnalban és késő este tárjuk ki az ablakokat.

További tippek itt:

http:// http://www.egyno.hu/egeszseg/tanacsok_hoseg_idejere

Egészségünk:

Hőség

3 Hozzászólás

Ajánlott cikkek:

Érdemes elektromosra cserélni a hagyományos fogkefét

A koronavírus járvány sokaknál pszichés zavarokat okozott

Orbán szerint hamarosan lesz vakcina

COVID kórház a ceglédi is- Államtitkári nyilatkozat

Dr. Imreh Zsuzsanna doktornő üzenete

Kérdezz, felelnek - tanácsadás az interneten

Rendkívüli jogrend, kijárási korlátozás

Pusztai Dezső ceglédi kórház főigazgató: Két hétig nagyon nehéz lesz

30 év körüli a legtöbb új koronavírus fertőzött

A BCG-oltás enyhítheti a koronavírus-betegség tüneteit

Kommentek

Hozzászóláshoz jelentkezz be!

Alkeszos

Truckman - like

2011.07.13. 17:13:01

Az alkeszos, pláne teszkós sose robban fel, mert a tartánycsepp csak annyit tartalmaz, mint a közlekedő szál belső átmérőjének térfogata! Mondjuk "úgy" is mér! Gazdaságosan.

árnyékban volt

veroniq - like

2011.07.13. 15:21:33

először árnyékben volt a műszer, drága " fiam ", de a nap halad... Kikaptam onnan. Én is azt csodálom, hogy nem következett be az ősrobbanás:) LŐVE

50 fok

Tárgyilagos - like

2011.07.13. 12:40:58

Anyám a hőmérőt gyorsan tedd el a napfényről ha még nem durrant szét,mert az előírás szerint szét kell hogy robbanjon a napon ilyenkor.A hőmérsékletet árnyékban mérjük és 2m magasságban kb.Szép napot!

Szavazás

Ön melyik képviselőjelöltre szavazna az 8-as választókerületben?

Tóthné Somodi Ildikó VFE
Dr. Egedy Zsolt Mihály Független
Sáfránné Baranyi Beatrix Fidesz- KDNP

	Eredmény

www.autoalkatreszek24.hu - Itt találja a legjobb autóalkatrészeket gépkocsijához vonzó áron.

Programok

A sarokkanapé, a kis lakások megmentője

Azok, akik kis lakásban élnek, pontosan tudják, hogy minden egyes ...

Miért kulcsfontosságú, hogy rendszeresen ápoljuk cipőinket?

Nincs kiábrándítóbb, mint egy koszos, igénytelen, ápolatlan cipő, akkor is, ...

Milyen hatással van az új NAV törvény az ERP rendszerekre?

Magyarországon időről időre módosulnak az adótörvények, ezzel aligha mondtunk újat. ...

Milyen tápot válassz a kölyökkutyádnak?

Egy kiskutya rengeteg örömet tud hozni egy család ...

Hogyan lehet hatásos marketingszöveget írni?

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

Így telepítsük a csepegtető szalagot!

A csepegtető öntözésnek köszönhetően nagyon sokat spórolhatunk a ...

Egy modern mennyezeti LED lámpa a te otthonodból is hiányzik

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

Korszerű implantációs eljárás csontpótlás nélkül

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.

Még több program -->

Apróhirdetések