Az izmok és ízületek támogatására fejlesztették ki a kineziológiai szalagokat, leginkább húzódások, izomszakadások esetére, ugyanis a segítségünkre lehetnek a megtámasztásban, korrigálásban egyaránt. Jellemzően a gyógytornászok és szakorvosok ajánlják, emiatt fontos is, hogy alapos kivizsgálás előzze meg a használatukat.
Milyen típusok közül választhatunk?
Amint megnézzük a Rehaker.hu kineziológiai tapasz kínálatát, láthatjuk, hogy bőséges a választék, így mindannyian megtalálhatjuk a legmegfelelőbbet az aktuális panasz függvényében. Sport és terápiás célzattal is használható például az ASIAMED kineziológiai szalag. A Body-Concept D-tape a sérült izmok és szalagok stabilizálására nyújt megoldást. Elérhetők prémium termékek is, például az Acutop Classic tapasz ezen változata, amely magasabb pamuttartalommal rendelkezik, illetve magas fokú tapadóképesség jellemzi, ebből kifolyólag tusolás után is kiválóan tart.
Sokoldalúan alkalmazhatóak, például gerincfájdalom, sportsérülés, ficam, húzódás esetén, de jó szolgálatot tehetnek a lábadozás időszakában a műtétek után, valamint ínhüvelygyulladásnál is.
Ajánlottak keringési panaszok enyhítésére, illetve duzzanatcsökkentés segítésére, sőt, az ízületi mozgástartomány növelése céljából egyaránt. Ezenkívül sokan használják őket a sérült idegek kiegészítő terápiájaként, ahogyan nyirokkeringési panaszok fennállásakor is. Nagyon jók például instabilitás megtámasztására, akkor is, ha a gyengült izmok megerősítése a célunk, de fájdalom mérséklésére is.
Mire ügyeljünk a felhelyezésükkor?
Első alkalommal feltétlenül kérjünk segítséget szakembertől, hiszen maga a kivizsgálás és a probléma okának felderítése sem várhat.
Néhány támpontot azonban adunk segítség gyanánt: az egyik ilyen, hogy kizárólag száraz bőrfelületen szabad alkalmazni. Lényeges az is, hogy sérülésmentes legyen az érintett bőrrész. Amint méretre vágtuk, a széleit is célszerű lekerekíteni. A felhelyezés előtt melegítsük fel a tenyerünkkel, ezáltal jobban fog ragadni. Igyekezzünk gyűrődésmentesen feltenni annak érdekében, hogy optimálisan illeszkedjen.
Lehetőségünk van más-más formára vágni, ezt lényegében az alkalmazási cél határozza meg, illetve a kezelendő terület mérete, elhelyezkedése. Fokozhatjuk a stabilitását, ha több tapaszt helyezünk egymásra, így a hosszanti és a keresztirányú támasztás is megoldott.
A színek jelentősége a tapaszoknál
Többféle színű kineziológiai szalag is elérhető, bár ennek inkább a lélekre gyakorolt hatásukban van jelentősége, konkrét eltérés a főbb funkciójukban nincsen. Színterápiás szempontból nézve a kék például hűsítő, nyugtató, görcsoldó hatást közvetít. Sokan gyulladáscsökkentésre használják kiegészítésként. Az izmok ellazítására előszeretettel választanak fukszia színű szalagot. Sárgát pedig általában ízületi gyulladásoknál alkalmazzák.
Bármilyen szokatlan panasz észlelésekor, például zsibbadás, elszíneződés, menjünk vissza a szakrendelésre!