Rovatunkat az INNOVEN támogatja. A gyönyörű bőr nem csak a megfelelő kozmetikai termékeken múlik. Az életmódod teljes mértékben tükröződik a bőrödön, és leggyorsabban a táplálkozással érhetsz el látványos változásokat. a három legfontosabb szabály: igyál vizet, igyál még több vizet, és igyál annál is több vizet. Ha folyamatosan iszol a nap folyamán, az segít a belső szerveidnek és a sejteknek megfelelően működni. A tisztított víz a legjobb megoldás, ha az nincs, igyál ásványvizet vagy forrásvizet. A csapvíz komoly kémiai fegyver, inkább ne kísérletezz vele.

Tudtad?

Az étcsokoládé, a napraforgómag és a zöld tea rengeteg antioxidánst tartalmaznak, amik óvják a bőrt a napsugárzás és a szennyeződések káros hatásaitól. Ettől még krémmel is védd a bőröd, hiszen semmi nem öregíti jobban, mint egy kiadós leégés. Folytatás ITT

Tény, hogy a ráncokra komoly hatással van az étkezés. Egy melbourne-i egyetem tanulmánya szerint a sok halat, zöldséget és növényi olajat fogyasztó tesztalanyoknál egyértelműen kevesebb ránc alakul ki, mint hasonló korú, sok húst, cukrot és vajat evő embereknél.

A bőrben az évek múlásával az artériák összeszűkülnek, a tápanyag nem szívódik fel megfelelően, így a bőrfelszín petyhüdtté válik. A folyamat ellen sokat tehetsz étkezési szokásaid megváltoztatásával. Mivel a bőr rugalmasságának megőrzésében nagy szerepük van az omega 3 zsírsavaknak, érdemes gyakran halat enned. A salátába pedig ajánlatos egy kis lenolajat keverni, ez szintén sok omega 3 zsírsavat tartalmaz. E fontos anyagból naponta 1–1,5 grammnyit kellene fogyasztani, szükség esetén akár kapszula formájában.
A bőr egészsége szempontjából fontosak az antioxidánsok, amelyek minden gyümölcs- és zöldségfélében megtalálhatók. Érdemes visszavenned az elfogyasztott cukor mennyiségéből is. Érdekességek még ITT 

A méz a szervezet számára nélkülözhetetlen kalciumot, foszfort, magnéziumot, klórt, nátriumot, ként, jódot, kobaltot, rezet és cinket tartalmaz. Emellett B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B12-, C-, A- és E- vitamin is található benne. – Fertőtlenítő-baktériumölő hatása is különlegessé teszi, emiatt a sebek, gyulladások gyógyításához, a bőr regenerálásához is szívesen használják. További tippek ITT

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.