Mi Abonyunk - Rangos Sportszemináriumot szervezett Abonyban a POWER SE
Hírcsatornák:        
Regisztrált tagjaink: 8087, belépett felhasználók: 0.

veroniq - 2013.09.17. 09:31

2013. szeptember 6-7 Kata bunkai szeminárium- Múlt hét végén került megrendezésre Abonyban a Magyar Shinkyokushin Harcművész Szövetség történetének első Kata bunkai szemináriuma. A színvonalas és jól felépített programot Sensei Stefanovics József vezette, aki az SHSZ Szövetségi Kapitánya és a Victory Dojo elnöke. A szervezés és a házigazdák vendégszeretete kiváló volt. 

Egy szép, értékes képgaléria ITT nézegethető a nyári edzőtáborról és övvizsgáról.


A pénteki napon egy edzésen és egy előadáson vehettek részt a jelentkezők.

Az edzés témája főleg a testegység megteremtése, a húzás-tolás alapelve, és a figyelem fenntartása volt. Foglalkoztunk a Taikiyoko sono ichi, sokugi és ura katákkal.  Összefüggéseket kerestünk a kihon és a küzdőmozgással, valamint megtudhattuk hogyan állt össze egy-egy részletből egy teljes „formagyakorlat”. Kipróbálhattuk a „bo katát”, azaz a bottal történő formagyakorlatot annak összefüggésében, hogy a katák a fegyveres harcokból alakultak ki. Volt szó a hajtásról, és tapasztalhattuk, hogy a bot használata, az erőkar meghosszabbítása hogyan segíthet hozzá a helyesebb mozgáshoz.

A szakszövetség honlapja ITT elérhető


Az edzés után egy nagyszerű vacsorát fogyasztott el együtt a csapat, majd meghallgattuk Sensei Stefanovics József előadását a Kyokushin és a katák eredetéről, kialakulásáról. Szó volt Sosai Oyama életéről, az őt ért impulzusokról, hatásokról, melyek minden bizonnyal befolyásolták annak a stílusnak a kialakulását, amit ma gyakorolhatunk. Az előadás nagyszerűen rendszerezte a gondolatokat, és rávilágított, hogy mindennek az alapja a valódi harc volt, és a formagyakorlatok is ennek hatására jöttek létre.


A Mester beszélt a katák alapelveiről, a formagyakorlatokat ért különböző hatásokról, az ősi és mai katákról.
A szombati nap a gyakorlás jegyében telt.


A délelőtti edzésen nagyrészt a különböző formagyakorlatokból kiragadott részletek értelmezésével, és ezek gyakorlásával foglalkoztunk. A partnergyakorlatokon keresztül közelebb kerülhettünk a katák valódi értelméhez, ami kellő gyakorlással, odafigyeléssel és elmélyüléssel hozzásegíthet minket a katák helyesebb végrehajtáshoz is.


A bőséges és finom ebéd után egy jó hangulatú közös beszélgetés, pihenés következett.
A délutáni edzés egy „összegző edzés” volt, ahol végül „minden összeállt”.
Igazán hasznos, hatékony és jól felépített szemináriumon vehettünk részt.
Köszönjük szépen!


 

Sport:
POWER SE   
 0 Hozzászólás   

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Ajánlott cikkek:

A mai napon a szenior labdarúgóké volt a főszerep Abonyban

Fitten, egészségesen!

Tárt kapus program

Tárt kapus program a Fergeteg Triatlonnal!

Gyere Te is tritalonozni!

Futókör átadó

Télen is tárt kapus programok

Gyere te is tiratlonozni!

Geyre, szeretettel várunk tárt kapus programjainkra!

Gyere, mozogj velünk!

 

Kommentek

Hozzászóláshoz jelentkezz be!

Szavazás
Ön melyik képviselőjelöltre szavazna az 8-as választókerületben?
   
 Tóthné Somodi Ildikó VFE 
 Dr. Egedy Zsolt Mihály Független 
 Sáfránné Baranyi Beatrix Fidesz- KDNP 
   
Eredmény
Programok

A sarokkanapé, a kis lakások megmentője

Azok, akik kis lakásban élnek, pontosan tudják, hogy minden egyes ...

Miért kulcsfontosságú, hogy rendszeresen ápoljuk cipőinket?

Nincs kiábrándítóbb, mint egy koszos, igénytelen, ápolatlan cipő, akkor is, ...

Milyen hatással van az új NAV törvény az ERP rendszerekre?

Magyarországon időről időre módosulnak az adótörvények, ezzel aligha mondtunk újat. ...

Milyen tápot válassz a kölyökkutyádnak?

  Egy kiskutya rengeteg örömet tud hozni egy család ...

Hogyan lehet hatásos marketingszöveget írni?

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

Így telepítsük a csepegtető szalagot!

  A csepegtető öntözésnek köszönhetően nagyon sokat spórolhatunk a ...

Egy modern mennyezeti LED lámpa a te otthonodból is hiányzik

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

Korszerű implantációs eljárás csontpótlás nélkül

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.


Apróhirdetések
Dr. Kostyán Andor rendelőintézet elérhetőségeihez és rendelési idejéhez kattints IDE

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Bejelentkezés
Felhasználó név:
Jelszó:
Regisztrálás
Üzenőfal
Abonyi rendőrjárőr 24 órás elérhetősége:
(30)277-3185
.

Üzenet íráshoz jelentkezz be! Előzmények

Belépett felhasználók
Menetrendek
Programkereső





Facebook
© 2010 MiAbonyunk Safe Kft., 2740., Abony, Antos János út 20. - 30/9-670-313
|
IMPRESSZUM
|
Szerzői jogok