Kedves, régi ismerősöm, Kerekes Gergő teljes átalakuláson ment keresztül az utóbbi hónapokban. Rá sem lehet ismerni az abonyi fiatalemberre. Történt valami, ami megmagyarázható :) Gergő átváltozása követendő példa lehet ismerősei, barátai számára. Ha Önöknek is tetszik, amit a képen látnak, szavazzanak rá IDE kattintva! Köszönjük Gergő nevében is!
Sziasztok!
Az első kép (2015. december, 96 kg) teljes mértékben tükrözi az akkori életemet. Evés, mulatozás, carpe diem! De egy idő után nagyon rosszul éreztem magam a bőrömben és volt rajtam felesleg is gazdagon. Változtatni kellett. Kezdetben az étrendemen módosítottam, próbáltam minimalizálni a szénhidrátbevitelt és helyette fehérjedús minőségi élelmiszert fogyasztani. Meg is hozta az étrendváltozás a kívánt hatást, ment le a felesleg, valamint jobb volt a közérzetem, így hát már csak a sport hiányzott az életemből, ami tulajdonképpen gyermekkoromban a mindennapjaim része volt. Elkezdtem futni, majd lehetőségem adódott itt Abonyban elkezdeni edzeni egy jó társasággal egyfajta crossfit edzést, de nevezzünk inkább funkcionális köredzésnek. Nagyon megszerettem magát a sportot is, valamint az egész közeget, életmódot. Mióta sportolok és odafigyelek az étrendemre sokkal jobb a közérzetem és az egész élet teljesen más. Már nem cserélném vissza a régire semmi pénzért. A második fotóm (2017. január, 85 kg) számomra egy állomás, sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól valamint megváltoztatni a hozzáálásomat az élethez. Remélem sikerül tovább mennem a céljaim felé, ami még izomtömeg növelésből valamint a sport terén elért sikerekből áll.
Köszönöm hogy végigolvastátok rövid kis történetemet!