Visszér problémával küzd? Sokan vannak, akik érintettek a témában, és sajnos még többen, akik nem veszik észre a kezdeti, intő jeleket, melyek a visszerességre utalnak. Fontos, hogy tisztában legyünk azzal, a betegség nem pusztán esztétikai problémát okoz, előrehaladott állapotban sajnos komoly következményekkel is járhat.
Ha tehát gyakran szembesülünk nehézláb-érzéssel, vagy esetleg már látható is a visszeresség, akkor mindenképpen érdemes felkeresni orvosunkat. Sokan vannak, akik attól tartanak, kizárólag a műtét nyújthat megoldást a problémára. Tény pedig, hogy létezik természetes segítség is a rendszeres fájdalmakra. Természetesen sok múlik az életmódon is, melyet szintén érdemes megváltoztatni akkor, ha visszér tüneteivel találkozunk. A Hillvital.hu szakemberei azt javasolják, hogy a visszér megelőzése és kezelése kapcsán is érdemes megpróbálni a természetes hatóanyagokat tartalmazó készítményeket.
A túlsúly kockázati tényező
Napjainkban rendkívül sokakat érint az elhízás problémája, melynek kockázata az évek múlásával egyre csak nő. Nem csak esztétikai okok miatt érdemes elgondolkodni az életmódváltáson és azzal együtt a súlycsökkentésen, hanem az egészség megőrzése és annak helyreállítása érdekében is. A túlsúly számos egészségügyi problémát okozhat, így magas vérnyomást, magas koleszterinszintet, szív és érrendszeri megbetegedéseket, továbbá az érhálózatra is negatív hatással vannak a kilók. Visszér esetén is érdemes olyan életmódot kialakítani, amelynek köszönhetően lassan, de biztosan megszabadulhatunk a felesleges súlytól. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a visszér panaszai is enyhülnek azzal, ahogyan egyre kevesebbet nyom a mérleg.
Sajnos sokakban még mindig az a tévhit él, hogy az egészséges életmód és a fogyókúra nem csak sokba kerül, de nagyon időigényes is. Szerencsére ma már egyre többen látják azt, hogy mindössze némi odafigyelést igényel a konyhában használatos alapanyagok összeválogatása, és a rendszeres mozgás mindennapokba illesztése. Már napi 20 perc mozgással is sokat tehetünk egészségünkért és a visszér ellen. Természetesen nagyon fontos, hogy körültekintően válasszuk meg azt a mozgásformát, ami életünk részét képezi majd. Ha nem csak öt kilót szeretnék leadni, akkor eleinte mindenképp az olyan kíméletes mozgásformák ajánlottak, mint például az úszás, a tempós séta, az ízületeket nem terhelő csoportos órák, vagy otthoni edzés.
Külső és belső támogatás a visszér ellen
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a táplálkozás fontosságát. Vannak olyan mikrotápanyagok, melyek kifejezetten jót tesznek az érfalaknak. Tipikusan ilyen a C- vitamin, amelyet a friss zöldségeken túl akár étrend-kiegészítő formájában és bevihetünk.
Az elfogyasztott friss alapanyagokon túl érdemes odafigyelni az érintett terület külsőleges ápolására is. Visszér ellen remek választásnak bizonyulnak azok a balzsamot és krémek, amelyek a területen már számtalanszor bizonyított fekete áfonyát, vadgesztenyét, varázsmogyorót, vagy például ázsiai gázlót tartalmazzák. Ezek közül főként a vadgesztenyés krémek javasoltak, de a hatóanyagokat komplexen tartalmazó készítmények még inkább beváltják a hozzájuk fűzött reményeket, segítenek a fájdalom csillapításában.
A visszér megjelenése esetén nem kell, hogy azonnal a drasztikus műtéti megoldásokra fókuszáljunk, hiszen a természetes hatóanyagok és a természet patikája már nagyon sokszor bebizonyították, hogy érdemes esélyt adni nekik. Visszeresség esetén is fontos szerep jut annak, miként éljük mindennapjaink. Az életmódváltással nem csak külsőnket varázsolhatjuk szebbé, de a szervezetünknek is megadhatjuk azt a gondoskodást, ami az egészségesebb, magasabb minőségű élet kulcsa.