Tudtad?- Lassan minden konyhában alapfelszereléssé válik egy üveg ízletes olívaolaj, melynek számtalan felhasználási módja létezik a salátaöntetektől egészen a grillezésig és sütésig. Az olívaolaj bővelkedik telítetlen zsírsavakban - omega-3 zsírsav - és antioxidánsokban, melyek segítségével csökkenti a rossz koleszterinek arányát, és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A fogyást is nagymértékben elősegíti, hiszen eltelít, így elég egy kicsit salátádhoz adni, és máris jóllakottabbnak érzed majd magad.
Az olívaolajnak kiváló élettani hatásai vannak. Ezt tudományos kutatások is alátámasztják. Jó hírem van az olívaolaj kedvelőinek, mert egy kedves Olvasó keresett meg a minap és szeretné megmutatni Önöknek is, hogy mire jó az igazi olívaolaj. Én boldogan mondtam igent, hiszen én is „ nagyfogyasztó „ vagyok. A következő hónapban egy komplett cikksorozatot olvashatnak a www.igazioliva.hu honlap támogatásával. Irány a honlapjuk, kattints IDE