Rovatunkat az INNOVEN támogatja - Mit együnk és igyunk, hogy gyorsabban gyógyuljunk? - Itt a szezonja a meghűléses, megfázásos betegségeknek. Miért is képeznék én alóla kivételt? Évente még egyszer, kétszer engem elkap ez a kórság. Olyan érzés, mintha süni lenne a torkomban, éjjelente arra ébredek, hogy folyik az orrom, ráz a hideg, de lázam szerencsére nincs. Nos, most annak jártam utána- és talán másoknak is segítek vele- hogy mit is együnk és igyunk, hogyan táplálkozzunk ilyen esetben.

Előrebocsátom, hogy csodaszer biztosan nincs, ha valaki valóban betegnek érzi magát, jobb, ha kezelőorvosához fordul, mert az ilyen típusú betegségeknek bizony súlyos szövődményei is lehetnek akár. Az alábbi jó tanácsok elviselhetőbbé tehetik a megfázás tüneteit és gyorsíthatják a gyógyulási folyamatot.

Varázslatos gyümölcslevek
Válassz narancsot, citromot és friss grapefruitot, csavard ki otthon mixerrel, és a kapott léhez adj két kanál mézet, a gyümölcsök reszelt héját és vizet. Ezt hagyjuk ázni egy vagy két órát, utána elfogyasztjuk. Hogy hatásos legyen a megfázás ellen, 3-4 pohárral iszunk 12 órás időközönként.

Csodatévő Leves kúra
A tyúkhúsleves, zöldfűszerrel ízesítve nagyon hatásos megfázás esetén! Jótékonyan hat a torokra és a légcsövekre, csökkenti a fertőzéseket, enyhíti a köhögést, a tüsszögést és az orr váladékozását.

Igyál rengeteg folyadékot
Akkut megfázás esetén, ha láz is jár a betegséggel, ne egyél szilárd élelmiszert, és igyál sok zöldség és gyümölcslevet. Jó, ha nem eszel húsz, halat, tojást, sajtot és keményítőben gazdag élelmiszereket.

Végy magadhoz citromitalt
A citrom egy átlagos, lázzal járó megfázás kezelésében létfontosságú. A citromlé, C vitaminban gazdag, növeli a szervezet ellenálló képességét, csökkenti a méreganyagokat, és lecsökkenti a betegség időtartamát. Oldd fel egy citrom levét egy pohár langyos vízben. Adj hozzá egy kanálka mézet, ezt a keveréket idd naponta egyszer vagy kétszer.

Hagymaszirup köhögésre
A hagymaszirup fogyasztása akkor ajánlott, amikor megfáztál és köhögsz, mivel ennek is antivirális hatása van és elpusztítja a mikrobák csíráit. Hasonlóan használhatod a a gyömbért is: 10 gr gyömbér összetörve 250 ml vízben megfőzöl. Mikor a gyömbér megfőtt, és a víz elpárolgott az edényből, adj hozzá egy fél kanál cukrot. Ezt a főzetet melegen kell meginni.

Egészséges fokhagyma
A betegség megelőzéséhez minden reggel, délben és este egyél meg egy cikk fokhagymát. Ez több mint húszféle antibakteriális és antivirális szert tartalmaz és a legerősebb influenza ellenes természetes gyógymódként ismert. A megfázás kezelésére zúzz össze négy-öt cikk fokhagymát, keverd össze tíz kanál mézzel és minden félórában egyél belőle egy kiskanállal.

C vitamin megelőzésre és kezelésre
Szedjél rendszeresen C vitamint, hogy megelőzd a meghűlést, ha pedig már túl késő, akkor szedj nagyobb adagot, ez enyhíteni fogja a tüneteket, és hamarabb véget vet a megfázásnak.

Szívesen veszünk Olvasóinktól is egyéb népi gyógymódokat és más praktikus otthon jól bevált tanácsokat!
 

Míg bő húsz évvel ezelőtt elég volt a termék néhány előnyét, esetleg az árát kiemelni egy-egy szórólapon, ma már merőben más a helyzet. Egyrészt több helyre kell szöveges tartalmat gyártanod, másrészt a nagy zaj miatt különösen frappánsan kell megfogalmazni a mondandódat, ha azt szeretnéd, hogy az olvasóból konverzió legyen.

A modern mennyezeti LED lámpa napjainkban már a legtöbb otthonban fellelhető. Sokan gondolták úgy, hogy a régi, energiapazarló fényforrásokat lecserélik korszerűbbre, és megreformálják a világításrendszerüket. És te? Közéjük tartozol?

A csontpótlásos kezelés egy komplex, költséges folyamat, érthető, hogy sokan miért nem szeretnének belevágni. Szerencsére a modern fogászati fejlesztések lehetővé tették, hogy számukra is adott legyen egy optimális megoldás, egy speciális implantátumos technika.