Télen az immunerősítésre nagy szükség van, hiszen így sokkal ellenállóbbak lehetünk a kórokozókkal szemben. Az immunerősítés legkényelmesebb és legkellemesebb módja, ha ezt olyan élelmiszer révén érhetjük el, ami finom és édes. Erre nagyszerű lehetőséget nyújt a mandarin, aminek éppen elkezdődött a szezonja. A mandarin nagyon sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, emellett magas rosttartalma tisztítja a bélcsatornát, elősegíti az emésztési folyamatokat, tehát méregtelenítő hatása is jelentős. A mandarinban lévő hatóanyagok képesek a gyulladáscsökkentésre, továbbá elpusztítják a kórokozó baktériumokat. Több létfontosságú szerv működését pozitívan befolyásolja. Magas C-vitamin tartalma beindítja a természetes zsírégető folyamatokat, tehát fogyás céljából is érdemes fogyasztani. A mandarinban flavonoidok is találhatók, melyek vértisztító hatásúak, jó hatással vannak a szív és érrendszerre. Az sem utolsó szempont, hogy a mandarin igen ízletes, ezért gyerekek is szívesen nassolják, sokkal értékesebb, mint bármely más rágcsálnivaló.
Cikkünk támogatója:
Ennyiért nem főzök otthon!
Olcsó, laktató, háziasan finom!
Remek menü az INNOVEN-től
Hagyományos változatos egytálételek minden napra
440 Ft/ adag/ nap
Önök fent hirdetést olvashattak!